séance crosstraining Cours en présentiel

Au programme :

Le cross training est une activité physique très complète qui vise à effectuer plusieurs exercices à la suite, avec peu (voire pas, selon le niveau) de temps de récupération

Caractéristiques de la séance :

Ce qu'il faut prévoir :

- serviette

- gourde

Votre coach : Guerineau