Pilates
Caractéristiques de la séance :
A partir de 5€ par personne
60 minutes
jusqu'à 10 en cours collectif
Cours en visio
Pilate
Remise en forme
Tous niveaux
Au programme :
Le Pilates est une discipline de renforcement des muscles profonds basée sur la respiration et la concentration.
Le contrôle du mouvement et les positions sont les clés de cette pratique.
Caractéristiques de la séance :
60 minutes
jusqu'à 10 en cours collectif
Cours en visio
Pilate
Remise en forme
Ce qu'il faut prévoir :
Un tapis
Votre coach : Sandra
Diplômée en éducation sportive et ancienne Orthoprothésiste, le corps et ses capacités me passionnent.
Je propose des cours privés ou collectifs accessibles à tous en ligne pour recréer le lien et l'harmonie entre le corps & l'esprit.
Spécialisée en techniques douces telles que Pilates, Yoga doux & Yogathérapie pour redonner de la fluidité au corps et développer le bien être.
A partir de 5€ par personne
Afficher tous les prix
Date séance
Participant(s)
Je souhaite un pack de séances
Demander un devisAutres cours pouvant vous intéresser
Meeting de force 2023
A partir de : 25€ / personne
Coaching sport santé
A partir de : 60€ / personne
Programme d’entrainement personnalisé sur 12 semaines ou plus. Seulement »15€ par semaine »
A partir de : 15€ / personne
Crosstraining
A partir de : 10€ / personne