Crosstraining
Caractéristiques de la séance :
A partir de 10€ par personne
60 minutes
jusqu'à 12 en cours collectif
Cours en présentiel
Crossfit
Remise en forme
Tous niveaux
Au programme :
Durant cette séance de multiple circuit training vous serons proposés. Qu'ils soient cardio ou renfo, ces circuits seront à exécuter en groupe durant 1h.
Au programme:
- Échauffement
- Corps de séance (circuits)
- Retour au calme
Pret à nous rejoindre ?
Caractéristiques de la séance :
60 minutes
jusqu'à 12 en cours collectif
Cours en présentiel
Crossfit
Remise en forme
Ce qu'il faut prévoir :
Une serviette, des chaussures propre et une gourde
Votre coach : Flavien
Bonjour, je m’appelle Flavien, coach et préparateur physique sur la région nantaise. J’ai ouvert mon centre d’entraînement en janvier 2023 et je suis prêt à vous suivre afin d’atteindre vos objectifs sportifs. Qu’il s’agisse de bien-être, de retour au sport, de perte de poids ou encore de recherche de performance, vos objectifs seront ma priorité.
Prêt à me suivre ? ✊
A partir de 10€ par personne
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