A partir de 10€ par personne
90 minutes
jusqu'à 12 en cours collectif
Cours en présentiel
Boxe
Remise en forme
Tous niveaux
Un cours de 1h30 de boxe anglaise avec un intervenant spécialisé dans le domaine. Travail technique et physique sont au programme.
Le programme de la séance:
- Échauffement
- Travail technique
- Gamme en confrontation
- Étirements
90 minutes
jusqu'à 12 en cours collectif
Cours en présentiel
Boxe
Remise en forme
Une paire de gants de boxe anglaise, une serviette, une gourde et des chaussures propres
Bonjour, je m’appelle Flavien, coach et préparateur physique sur la région nantaise. J’ai ouvert mon centre d’entraînement en janvier 2023 et je suis prêt à vous suivre afin d’atteindre vos objectifs sportifs. Qu’il s’agisse de bien-être, de retour au sport, de perte de poids ou encore de recherche de performance, vos objectifs seront ma priorité.
Prêt à me suivre ? ✊
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