Boxe en small group Cours en présentiel

Caractéristiques de la séance :

A partir de 10€ par personne

60 minutes

jusqu'à 8 en cours collectif

Cours en présentiel

Boxe

Remise en forme

Tous niveaux

Au programme :

Bonjour à tous !

Venez pratiquer 1h de boxe en small group, en salle avec sac de frappe.

Les cours peuvent varier en fonction de vos envies. 1h d'entrainement et de renforcement au sac, apprentissage et perfectionnement technique, pattes d'ours (travail sur cible), circuit training...

Caractéristiques de la séance :

60 minutes

jusqu'à 8 en cours collectif

Cours en présentiel

Boxe

Remise en forme

Tous niveaux

Ce qu'il faut prévoir :

Tenue de sport bouteille d'eau serviette et votre bonne humeur (ainsi que vos gants de boxe si vous en avez, j'en prête si besoin)

Votre coach : Antoine

Coach sportif passionné, Antoine est aussi enseignant en activité physique adaptée, coach de boxe au sein de plusieurs clubs. Chaque jour, il met en pratique son expertise pour guider les gens vers une vie plus saine et plus active, pour aider les autres à atteindre leur plein potentiel en matière de santé et de bien-être.

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