BOXE – Découverte/Reprise/Perfectionnement Cours en présentiel

Au programme :

PRATIQUE DE LA BOXE

- Découverte, pratique ou perfectionnement en fonction du niveau.

- Bases simples, développement ludique et pédagogique

- Cadre sécuritaire en salle de boxe, et encadrement pour les intéressé(e)s par du sparring (léger uniquement).

Je m'adapte à vous et non l'inverse !

Caractéristiques de la séance :

Ce qu'il faut prévoir :

Ramener votre paire de gants (optionnel si débutant)

Ramener votre protège-dent (si volonté de sparrer)

Ramener vos protèges-tibia (si pieds-poings)

Votre coach : Anthony