Cardio-boxing Cours en présentiel

Au programme :

Le cardio-boxing est un cours d'environ 1h composé de plusieurs circuits alliant la boxe, le renforcement musculaire et le cardio. Un combo parfait pour brûler un maximum de calories et se dépasser !!

Caractéristiques de la séance :

Ce qu'il faut prévoir :

- Une paire de gants de boxe (j'en ai mais c'est toujours mieux d'avoir sa propre paire)

- Une serviette

- Une bouteille d'eau

Votre coach : Nicolas