YOGA OFFRE PROMO 20 SEANCES 2024 Cours en présentiel

Au programme :

Force & Lumière intérieure! C'est ce que je vous souhaite pour 2024. Je vous accompagne dans l'apprentissage des postures de yoga: placement, anatomie, concentration, respiration dans le mouvement et dans la posture. La façon de rentrer et de sortir d'une posture et où plaçons nous notre mental pour optimiser la circulation de l'énergie et augmenter notre niveau de conscience. Je vous enseigne les meilleures techniques de respirations pour équilibrer le corps, la méditation, la visualisation, la pratique de la gratitude et un voyage vers votre monde intérieur pour approfondir la connaissance de soi et mettre en lumière votre propre vérité intérieure.

La promotion janvier 2024 est valable uniquement le vendredi 5 janvier. Le cours d'essai à 5€ reste valable dans le temps. La séance à l'unité est à 17€

Caractéristiques de la séance :

Ce qu'il faut prévoir :

Nous sommes en hivers, la salle est chauffée. Néanmoins, avoir un gilet ou une veste à porter de main est judicieux. Si vous disposez de votre propre tapis, je vous invite à l'amener, sinon vous en trouverez sur place.

Les cours ont lieu à La salle, 60 rue Maréchal Foch 66000 Perpignan. Venir 10 mn avant le cours, pour ne pas arriver en vous dépêchant et ainsi profiter au mieux de votre séance.

Votre coach : Valérie