Coaching à distance – Perte de poids/Prise de masse Cours en visio

Au programme :

Pourquoi, devriez-vous être accompagné par un coach ?

Souvent, vous avez un objectif précis en tête mais... vous ne savez sais pas comment l'atteindre...

Vous allez en salle en faisant les exercices qui vous plaisent, que vous avez vu d'autres faire ou vous vous êtes réfugié dans la partie cardio.

Malheureusement, ce n'est pas optimisé

Heureusement, je suis là pour vous aider !

Je vous accompagne ! Je serais là pour répondre à vos questions, vous corriger dans l'exécution des exercices, vous encourager face à vos doute.

✅ Coaching personnalisé et adapté à votre profil.

✅ Programmes sur application (et accès PDF).

✅ Programmes basés sur des bilans complétés au préalable ensemble ou par vos soins.

✅ Un bilan par semaine (questionnaire).

✅ Echanges par WhatsApp (écrits / vidéos / téléphonique) selon vos besoins.

✅ Accès à des fiches recettes et plans alimentaires

*Coaching sur 3 mois minimum (et oui si tu veux des résultats durables, ça ne se fait pas en 7 jours 😉)

Caractéristiques de la séance :

Ce qu'il faut prévoir :

Pour en discuter directement par téléphone, prenez rendez-vous ici : https://tidycal.com/justinevcoaching/coaching-distance-entretien

Votre coach : Justine