Bilan, programmation et nutrition Cours en présentiel

Au programme :

Je me présente, je m’appelle Erik.

Je suis coach sportif depuis quelques années avec une expérience personnelle dans la musculation de 9 ans.

Mon objectif est de vous aider à atteindre le votre.

Tout d’abord , un bilan sera effectué pour mieux vous connaître et savoir quels sont vos objectifs.

Ensuite les programmes d’entraînement et alimentaire seront créés en fonction de ce que nous mettront en place ensemble.

Tout est réalisable, ce n’est qu’une question de temps 😉

Caractéristiques de la séance :

Ce qu'il faut prévoir :

Votre coach : Erik